館內規章
上課規則
- 會員最晚開課前15分鐘，於櫃台出示會員卡完成報到後，方能領取上課卡進場更衣、
置物、準備上課 - 課程開始後，為尊重老師及其他同學，遲到者將無法進入教室。已進教室之會員亦不得無故中途離開。
- 請穿著適合練習之運動服裝，為避免影響其他會員及確保您練習的安全，請勿穿著過於暴露，或牛仔褲及短裙等不適合運動之服裝上課。
- 出席飛輪課程服裝：上半身建議穿著背心或 T 恤，下半身穿著短褲或貼身長褲，避免著寬鬆長褲。
- 需穿著運動襪。出席 Barre 課程服裝：合身的服裝，赤腳或著 Pilates 防滑襪。
- 飲食建議：上課前 30 分鐘可吃一些輕食，保持體能，但不建議大量進食。課程當天，請務必補充足夠的水份，並請攜帶水瓶進教室。
- 女生請盡量將長髮束起，將會讓您的練習更加舒適與專注。
- 若您的身體有任何疾病、舊傷、不適或適逢生理期，請於上課前告知您的課程指導師，以便老師在適當的時候幫您調整姿勢或協助。
健康安全聲明
- 請選擇適合自己強度的課程，並對自身的安全負責。
- 上課時必須遵照老師的指示來感受自己的練習及身體狀況，切勿勉強達到身體極限。在課程中沒有絕對的競賽，一切過程依會員自己本身能力斟酌衡量。
- 因飛輪車體結構限制，為顧及會員安全，使用者身高限制屆於 150 公分 - 203 公分，體重上限 159 公斤。
- 為了練習需要的專注與完整性，課程進行中請不要任意離開教室。
- 初學者在剛開始的幾堂課中，可能會感覺頭暈或喘不過氣，這是一般常見的反應，不需驚慌只要放鬆專注調整好呼吸的頻率，很快可以恢復。
- 在課堂中若感覺不適，可以放慢速度暫時停下來，並立即告知您的課程指導師。
