壹週刊:碧昂絲貼身舞者潔西卡艾芭私人教練 JJ Dancer

news 2017-09-15
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 挾帶超強音樂策展概念,SpaceCycle在華人健身市場中異軍突起,27個月內在兩岸開了4間大型規模的音樂時尚運動空間。極具美學思維的空間打造、讓每一堂課成為最有魅力的運動派對、音樂串流平台運用的游刃有餘,讓SpaceCycle打破各界紀錄,成為明星、名模最愛運動打卡的潮流景點,2017年9月首次進駐上海吸引眾多愛好者前往朝聖,台北老師Shirlyn /Kelly /Tina /Alex,更飛往上海加入教學引領風潮,將最原汁原味、經典的『SpaceCycle精神』帶進上海。

上海館開幕特別以最新課種Moves為主題,邀請好萊塢巨星級教練JJ Dancer領軍SpaceCycle教學團隊熱力開舞,帶來全球最新趨勢:極強調健身效果的舞蹈,品牌特邀JJ Dancer主導研發50種最強舞步自由排列組合,專注於肌力訓練和心肺有氧,每場派對送上不同主題動人歌單完美貫穿身體律動,釋放全身壓力,讓每個人都能舞蹈,並在舞蹈中找到自已與音樂的深度連結。

結束一週的上海行程,JJ Dancer旋風快閃台北4天來見想念她的粉絲們並展開多場明星舞蹈PK賽,名單中的人各個強手,包括JJ Dancer的頭號粉絲李詠嫻,預計台北健身圈即將掀起另一陣Moves舞蹈瘋,SpaceCycle更趁此機會預告Moves即將也在2018年初在台北上市,JJ Dancer將接棒給一樣是舞蹈背景超強的JazzMine老師,帶領學生玩在音樂裡、舞在音樂裡,更在不知不覺中揮汗如雨完成了健身大業。

有興趣體驗最新Moves舞步的民眾,現在就加入SpaceCycle! 

JJ Dancer 台北快閃 大眾課開放時段

 

9/22 (五) 19:30-20:30

9/23 (六) 10:30-11:30

9/24 (日) 10:30-11:30


 

想體驗現場Moves的活力四射嗎?

別錯過與好萊塢超級明星教練上課的難得機會

開放現場售票 請電洽02-2773-0108

 

SpaceCycle品牌故事

SPACE 集團創始於2005年,第一個品牌SPACE YOGA開創了台灣的瑜珈風潮;2012年再創SPACE WELLNESS成為私人瑜珈與整合療癒的翹楚。2015年拓展旗下事業版圖,成立以音樂為靈魂的新品牌 SpaceCycle,把全球運動趨勢升級並引進台灣,結合音樂、時尚、運動、社群為概念的時尚運動空間。品牌精神為"Moved by Music"意指跟著音樂動,也被音樂感動,透過Cycle/Barre/ Yoga多樣性課程,讓人們可以親近運動,在這裡交朋友,透過實體及虛擬的平台分享音樂愛好,藉由親身到館內參加課程 (offline) 與社群網路上的分享 (online),讓「音樂」及「課程」充實人們的生活與交際。SpaceCycle強調音樂的力量,給予超越身體的感受,希望為大環境帶來正面的影響力,期許在21世紀翻轉華人對運動的概念,成為獨領風潮的運動指標。

SpaceCycle課程介紹

Cycle 室內單車 / 重量訓練 / 瑜珈延展

4D劇場環境裡,老師將每堂課都變成一場live show,歌單引導你毫無保留 專注投入這場自我PK戰。音樂捧著你的手你的腿,同步呼吸在節拍旋律裡,一場PK一次超越。燃燒的800卡路里比不上內心的滿足及暢快感。流了半堂課的汗遠不及眼角 happy tears美好。最棒的是,數著節拍便忘卻了時間感,在短短45分鐘裡即可快速修復自我。音樂太動感、運動太浪漫,踩踏開始,便是一場不會結束的身心旅行。

Barre 結合流行音樂 / 皮拉提斯 / 芭蕾
起源於德國的舞蹈家。美國、澳洲女性因為它的動作優雅與及對比的數度感,紛紛投入這項練習,熱潮正開,SPACE獨家引進 X-tend Barre 課程,Barre的意思是把杆,手扶把杆進行芭蕾動作延展身體線條,隨著老師指令訓練核心肌群並釋放身體壓力,60分鐘課程中,可專注念習與穩定情緒,找回內心的自在感,同時將兒時芭蕾夢快轉成健康律動平衡。

 

Yoga

Core Flow Yoga 核心流動

是以音樂緊密連結呼吸、瑜珈與流動感的瑜珈核心練習。

創意來自流動瑜珈與現代運動生理學,精心編排十組流動序列,搭配具啟發性的歌單,在呼吸的引導下,鍛鍊核心、增進關節活動力與穩定性,同時具備心肺練習。藉由穩定的身體核心,喚醒內在核心價值。

Sculpt Yoga 雕塑瑜伽

創意根基於瑜珈原理與其流動性,在有熱氣的教室裡(攝氏28-32度),增加啞鈴負重、和具能量的有氧訓練,打造極佳的全身性運動旅程。在音樂激勵下,以有覺知的呼吸,進入挑戰,於鍛鍊、塑造主要肌群的同時,心也將隨之變得強大、清晰。挑戰後的喜悅是深入感受身體與心靈結合的平靜。

(注意事項:不建議孕婦、高低血壓及心血管疾病患者練習)

 

Moves

Moves結合音樂派對體驗,跟隨節奏,在易學且多變化的舞步中,巧妙融入心肺、肌力與核心訓練。這堂終極時尚的健身舞蹈課程,能有效凋塑手臂、腹部與臀部線條,高能量的活力將讓你揮汗淋漓、提振精神,享受解放的自由,轉化身心。完全不需要舞蹈經驗,Dance like nobody’s watching.

 

【SpaceCycle】

地址:台北市大安區忠孝東路四段200號(明曜百貨13樓)

營業時間:02 - 2773 - 0108

電話:周一-周六 7:00-23:00 周日 7:00-22:00

官方網站:http://spacecycle.com/

Facebook粉絲團:SpaceCycle

關於SpaceCycle

SpaceCycle標誌是單車、卡帶、音響、音符的整體精神縮影,也是品牌承諾:以熱愛音樂的初衷,不斷製造出音樂主題課程,更新你的生活風格筆記。品牌以音樂為靈魂,延續 SPACE YOGA創立10年來堅持的內涵與文化,創造出一個時尚 X 社交 X 健身 X 藝術 的全新概念空間,全天候提供 CYCLE / BARRE / YOGA 課程。