Barreology 初階師資培訓

研習課程 2022-10-22 ~ 2022-10-23  09:00  SPACE Ming Yao
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Barreology 初階師資培訓

▎課程介紹 ▎

練習Barre許久的你/妳,是否想精進挑戰或編排流暢的訓練,邁向Barre師資呢?
又或許已有健身、舞蹈、皮拉提斯等領域的教學經驗,想開拓Barre領域來豐富您的教學內容呢 ?

把握此次難得的機會 -- 2天密集培訓、全新挑戰
老師帶領你深入學習Barre的技巧和教學理論,教導你如何為各群眾背景編排課程,並漸進建立根基和強度的鍛鍊,為進修與教學規劃建立穩固基礎。

Barreology 是Barre 基礎培訓課程,由 Xtend® Barre創立的認證課程,旨在教學安全且有效的Barre訓練,並適用於任何健身程度的學生,結合舞蹈與皮拉提斯,強調以塑形為主的訓練動作和技巧。課程中搭配豐富的音樂,快與慢的結合,從聽覺、視覺到動作帶給學員正面的能量與激發生活靈感。


2 天的培訓中,您將學到 ---
☆ 熟練掌握Barreology的核心原理與教學方法
☆ 了解基本解剖學與正確順位
☆ 如何確保Barre動作的安全、有效和力量
☆ 口指令技巧
☆ 音樂的套用編排
☆ 如何為初學者提供替代動作,及為進階學生提升運動強度與挑戰
完成此2天培訓後,你將能掌握Barre教學精要,展開教學旅程,達到更上一層的技能表現。
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Barre在歐美國家大為流行,是好萊塢女星與模特兒圈秀前的集訓課程之一。 Barre結合芭蕾優雅流暢的動作,和皮拉提斯的核心控制力與覺知的呼吸,精準地啟動每個大小肌群,具運動訓練與釋放身體壓力的效果,有效延展全身肌肉雕塑身體線條。


講義與認證
- 詳盡的中譯培訓手冊
- 擁有SPACE x Xtend® 補充視頻的觀看權限
- Barreology 結業證書
*** Barreology 教學培訓是 Xtend® Barre 授權於SPACE Barre的培訓課程,非Xtend® Barre認證教練培訓。


日程表
09:00-12:30 上午課程
12:30-13:30 休息
13:30-18:00 下午課程


適合對象
1. 已定期參與Barre課程、希望可提升課程表現的學員。
2. 健身教練、舞者、皮拉提斯等領域的老師 - 有意開拓教學範疇,並將Barre的訓練與其他領域結合者。
3. 有興趣跨界接觸Barre教學領域的運動型斜槓青年。

▎關於Chennie ▎
語氣溫柔堅定,嬌小卻充滿能量的 Chennie 是台灣第一批Xtend® Barre認證師資。
為尋找生活與工作間的平衡,Chennie 進而接觸瑜珈課程,在每一次課堂裡感受當下真實的自己,體悟人生心境的轉變,決然離開娛樂圈幕後工作,投入教學。

在 Xtend® Barre有系統且紮實的訓練下,進修專業的教學細節,成為Barre Trainer。除了精進Barre的專業知識外,Chennie近年也積極參與瑜珈工作坊、肌筋膜研習課程與Pilates Mat 師資培訓。
Chennie 的教學強調運動解剖學,正確有效的啟動肌肉,以達訓練效果。在她的課堂上,將能感受她堅定的能量,鼓舞學員堅持下去、突破框架,並付出行動為自己改變而努力。

對於喜愛的事物會積極的去探索,去挖掘 ; 不足的地方會努力去學習並修正。Chennie 感謝教學帶來的一切美好改變,滋養豐富了生命,在教學路上不忘初心,持續保有善良與謙卑之心,虛心學習、並分享所學。

經歷與認證
2014年 AFAA MAT SCIENCE INSTRUCTOR
2015年 Xtend® Barre Certification Instructor
2017年 美國瑜珈聯盟200小時師資認證
2017年 SMRT-CORE Certificate
2019年 肌筋膜研習結業
2021年 Pilates Mat 師資培訓
2022年 BODY LAB 亞洲體研Pilates Mat 師資認證

即時追蹤老師的粉絲專頁--- https://www.instagram.com/chenniepisces/


▎課程價目 ▎
即日起,早鳥優惠至 5/18 截止
【SPACE 會員早鳥】 — NT$17,500
【非會員早鳥】 — NT$19,000
5/19 後恢復原價 — NT$21,500
■ 本課程不適用 SPACE 研習課程折扣券。
加購選項:8堂 Barre 課程 (限選擇 Space Barre 和 Barre Light) 培訓優惠價NT$4,000,需於購買後60天內使用完畢。
■ 本課程為完整套裝研習課程,如因個人因素缺席或未完成課程時數者,將不予退費與補課。
■ 課程席次與優惠期限,依實際繳費日為主。
■ 請務必先洽SPACE Academy申請報名,完成繳款手續,始為報名成功。

填寫報名 >> https://forms.gle/Z45tx4kmSgBktkY38


注意事項
• 上課地點:Space明曜館。
• 課程報名人數若未達 10 人,將不予以開課。
• SPACE工作人員將於課程中錄影及拍照,作為課程記錄及活動回顧分享。
• 報到時間:請於上述表訂時間前至少30分鐘完成報到,報名前請確認可於報到時間前抵達Space明曜館,逾時到館者請恕取消參與該堂課程之資格。
• 為響應環保,請您自行攜帶水杯,並請您於課程進行中,適時適量補充水分。
• 購買本課程並完成付款即視為您同意並遵守Space明曜館內所有規定。
• 課程相關問題歡迎於營業時間來電詢問,明曜館電話:02-2773-0108。