• 因飛輪車體結構限制,為顧及會員安全,使用者身高限制屆於 150 公分 - 203 公分,體重上限 159 公斤。
  • 請選擇適合自己強度的課程,並對自身的安全負責。
  • 如有任何疾病、舊傷、不適或適逢生理期,請於課前告知老師,以便在適當的時機,給予調整或協助。上課期間如仍感覺不適,可以放慢速度暫停下來,並立即告知老師,以保護自身安全。
  • 上課時必須遵照老師的指示來感受自己的練習及身體狀況,切勿勉強達到身體極限,課程中沒有絕對的競賽,一切過程依會員自己本身能力斟酌衡量。
  • 為了練習需要的專注與完整性,課程進行中請不要任意離開教室。
  • 初學者在剛開始的幾堂課中,可能會感覺頭暈或喘不過氣,這是一般常見的反應,不需驚慌只要放鬆專注,調整好呼吸的頻率,很快可以恢復。