身體有一套細緻且精巧的邏輯,當你願意花時間與他相處,就能從中獲得探索的樂趣與奧妙。Lemon曾對重訓、拳擊著迷不已,然而,一場車禍改變了他對身體的態度,他開始透過瑜珈覺察身體,練習與身體好好相處,因此讓曾經連負重深蹲都好吃力的他,可以變成現在的瑜珈老師、lululemon大使。 Lemon說:「身為一名身體啟發者,如何在精準的訓練中,添加人性的慈愛、瀕臨放棄的瓶頸中,注入靈感,是我此行所供奉的圭臬。」今天無論你手上拿的是不是啞鈴、腳上踩的是不是飛輪、坐著的是不是瑜珈墊,Lemon都將透過音樂的律動,為你啟動身體的自癒力!

Music
Lo-Fi、Light electro、Pop、Deep House
Song
怪美的、To love you more
Artist
Jolin Tsai、Celine Dion
Food
秋葵、山藥、牛肉、白酒
Trait
善良、獨立、思考邏輯人