Moves來了!11/18起首波開課，限SpaceCycle會籍會員預約
首堂課11/18 (六)11:15-12:00 @ Room 2
雙老師JazzMine &Bryan登場熱力教學
因課程訓練訴求，進教室上課需穿室內訓練鞋(或鞋底乾淨的運動鞋) 為訓練安全，未帶上述鞋子工作人員將有權拒絕您的進場另約其他課程。
===
好萊塢明星教練JJ Dancer研發，SpaceCycle獨家授課
舞蹈X健身 帶動全身熱力
Moves課程介紹
Dance, Tone and Transform
Moves結合音樂派對體驗，跟隨節奏，在易學且多變化的舞步中，巧妙融入心肺、肌力與核心訓練。這堂終極時尚的健身舞蹈課程，能有效雕塑手臂、腹部與臀部線條，高能量的活力將讓你揮汗淋漓、提振精神，享受解放的自由，轉化身心。完全不需要舞蹈經驗，Dance like nobody’s watching!!
Moves Light課程有30分鐘舞蹈+15分鐘使用滑盤與彈力帶雕塑你的腿、臀、核心與手臂。Moves Light能幫助初學者找到自我的韻律。
Moves是一堂讓你心跳加速、享受解放與自由的高能量舞蹈健身課程，也是從內而外感受音樂脈動、身體脈動的音樂健康派對。