三棲導師 Nicholas,台北重磅登場

press 2018-08-28
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他是你們的Cycle老師、Yoga老師


現在,更即將進入Barre的教室,和你一起輕扶把杆


這位全能型能量體,就是Nicholas

大學時期專攻舞蹈的Nicholas,畢業之後即成為職業舞者並在世界各地表演,更曾擔任太陽馬戲團的主要演員。在舞者生涯期間發掘了他對瑜珈的熱愛,練習瑜珈讓他增加了身體的穩定性、強度、與柔軟度。因緣際會之下又因為被飛輪課程裡活潑的能量以及音樂的律動深深吸引,奠定了他想要當健身老師的念頭。過去幾年來積極地參加進修,從舞者變身為瑜珈與飛輪老師,希望能把這份熱情傳達給他的學員。

作為一名舞蹈專業畢業的職業舞者,Nicholas雖然不是從小就學舞蹈,但自從開始接觸舞蹈,它就成為了Nicholas生活的全部。他沉迷於用肢體表達自我的感覺。逐漸地,他把對於舞蹈的熱愛更蔓延到瑜珈,直至整個健身事業中。

Nicholas 很開心可以在 SpaceCycle 能有這樣的機會與每一位學員分享他對運動的理解。對於開始教 Barre 這件事,最讓 Nicholas 激動的地方在於它讓 Nicholas 回想起學習舞蹈的那段時光。夠通過融合芭蕾的一些訓練元素挑戰心靈與身體。舞蹈與健身的結合讓他的兩種生活合二為一,期待在第一節 Barre 的課程上,與每一個你一同分享。

|特別企劃 - 冬,樂動|Core Flow 2


全能的 Nicholas 將帶來北京 SpaceCycle 超火的一堂課,期間限定的CF2 將點燃你的核心並擴展你的極限,激發您的身體、呼吸和精神。


在CF2中,我們以CF1的練習經驗為基礎,在課前增加些微熱氣,以提高暖身效率,讓身體更快進入練習狀態,並在序列中加入了更多的肢體扭轉、手臂平衡和力量的使用,CF2將有意識的呼吸注入Core Flow練習中、喚醒新的耐力水平 - 即使您離開墊子也還保有充實能量。提振一整天的精力,把這一小時的挑戰獻給自己。