VOGUE-連女皇瑪丹娜都愛上！時尚圈都在風靡的運動Barre

近年的運動風從單車、路跑，吹向飛輪，現在最新運動熱潮則非Barre莫屬！就連到台灣開巡迴演唱會的流行樂壇女皇瑪丹娜Madonna也提到自己很喜歡用Barre來維持緊實修長的線條與身材練。看似溫柔的Barre實際運動起來卻很剛強，從肩頸、手臂、臀部到大腿，充份運動身體的每個大小肌群與鍛鍊核心，可以快速的燃燒脂肪並提高全身新陳代謝，並搭配輔助道具鍛鍊較深肌群。目前SPACE CYCLE是全台灣唯一擁有專業教學的Barre中心，更為亞洲最大型專業教學的Barre中心。並與全球3大Barre 之一的Xtend Barre合作，所有SPACE BARRE老師皆受其專業訓練並獲得認證。在Barre的過程中不只消耗卡路里，更以面對自己生活的挑戰與擁有正面思考的能力，為自己快速充電。