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    @ SPACECYCLE_TAIPEI

    Andrea Rogers 研習課席次倒數⚠ 彈力球a.k.a.想偷懶就故意鬆開的輔具 想克服，就必須知己知彼，才能百戰百勝！ Xtend Barre研習課二部曲，我們將運用到彈力球，正確啟動大小肌群，透過彈力球的不穩定，加強控制力訓練，全面提高身體動態移動的穩定度，讓訓練效果*2 - ｜12.8 (六) 13:30-15:00｜首部曲：優雅的跳躍 ｜12.8 (六) 16:00-17:30｜二部曲：在不穩定中找到穩定 - 🙌報名傳送門🙌 https://goo.gl/2RH1z3 - #承認吧你也常常故意讓彈力球滾走 #還是把彈力球當仇人的臉在擠 #有效SC會籍會員報名請洽專屬活力顧問 #非SC會員請至活動通報名 #spacecycle
    - ⭐Andrea Rogers 研習課雙部曲⭐ 首部曲的90分鐘裡將逐步解說Barre的動作技巧，讓肢體將力量正確的運用，更重要的是讓你回到大眾課能夠掌控自己的訓練強度，將訓練的效益 最 大 化 。 ｜12.8 (六) 13:30-15:00｜首部曲：優雅的跳躍 ｜12.8 (六) 16:00-17:30｜二部曲：在不穩定中找到穩定 - 🙌🏻報名傳送門🙌🏻 https://goo.gl/2RH1z3 #絕對物超所值的研習課程 #名額很少報名從速🔥 #有效SC會籍會員報名請洽專屬活力顧問 #非SC會員請至活動通報名 #spacecycle
    「Follow Your Heart」 SpaceCycle的新種子再次發芽！HEiHEi擁有肌力訓練及派對有氧等豐富教學背景，喜歡在節奏感強烈的曲風，因為可以感受心臟跟著節奏跳動的震撼，在她率真可愛的外表，骨子裡藏的是細膩溫暖的靈魂，HEiHEi如冬日裡的小太陽，現在要用Cycle為你一掃陰霾！ - ⭐Cycle Light : HEiHEi⭐️ ｜11/11(日) 11:45、14:15｜ ｜11/22(四) 18:30、19:45｜ - 🔊🔊🔊會員限定🔊🔊🔊 凡參加 11/11(日)14:15 或 11/22(四) 19:45 #SuperNOVA鮮師報到 課程，即可加碼贈送一堂課。🎁 #spacecycle
    - Hello Morning☀晨型人注意☀ 給你超越冰美式的極醒腦課程！ 加班、聚餐、趕垃圾車（？） 那些不運動的懶藉口，現在通通終結！ SpaceCycle 活力推出 07:30am 的課程， Mickey與Nicholas兩位老師， 讓你在上班前充電200%！ - 凡參加以下場次，報到即贈ALO椰子水一瓶： 10/23(二) 07:30 Nicholas - Barre Light 10/25(四) 07:30 Mickey - 冥想飛輪 #spacecycle
    每所高中都流傳著各種不自然的傳說.... 晚自習突然熄滅的走廊燈、 空無一人的廁所傳出女同學的哭泣聲、 永遠不要進去的地下儲藏室... 小心！！ 當燈光漸漸變的微弱、腳步聲越來越逼近， 讓我們一起重返校園， 重溫毛骨悚然的高～校～萬～聖～節～ _ ⚠注意⚠ 請遵守遊戲規則，不然後果...... 🔺上課學員需穿上制服，可以是自己以前的舊制服，也可以是夢幻中的學校制服。 🔺身上需配戴萬聖節配件，可畫臉、帶面具、歡迎充分發揮創造力做自己。 🔺當天上課學員於報到時贈送台灣設計師品牌 LIFEBEAT 潮流襪子乙雙（不挑款），上課直接穿著！在熱血踩踏飛輪時，透過LIFEBEAT的襪子踏出RMP新紀錄。 - ｜10.27(六) 20:15 高校萬聖節｜ 🎃LiveDJ x Cycle🎃 10.20 開放訂課，設好鬧鐘手刀搶課⏰ #右邊是俏皮又活力的學霸YuanYuan #左邊是可愛又迷人的靈異角色 #請在底下留言猜猜左邊是誰？？？？ #SpaceCycle社群活動課 #spacecycle

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