With-女性間的熱門話題不藏私!通通告訴妳 Boxing.Barre.Hatha Yoga 3大潮流運動

news 2015-09-01
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【2015 With十月號】

SPACE Barre結合皮拉提斯與芭蕾,運用手扶把杆進行芭蕾動作延展身體線條,再以小啞鈴、彈力球、彈力帶等加強身體局部動作,讓曾想學習芭蕾但錯過的女性可以一圓兒時夢想。SPACE CYCLE延續品牌以音樂為靈魂的概念,與全球3大Barre合作,老師皆受其專業訓練並獲得認證。而品牌最特別的地方為課程是由「音樂策展人」與課程老師共同規劃,透過特製的音樂歌單與Barre結合,老師也會依據節奏創造專屬的課程。在進行Barre時,能在大片落地窗前欣賞台北日出與日落美景,享受運動時猶如在高空般,將身體伸展到台北景致中身體與心靈超越放鬆的自在感。