蘋果日報-居家Barre甩肉搶救下半身

news 2016-03-09
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春節假期在家只吃不動暴增的肉肉,到如今還沒有恢復原狀的話,趁現在收拾肥肉與罪惡感正是好時機!本次由SPACE BARRE Kelly老師設計居家就能做的簡單Barre動作,Barre結合了芭蕾與彼拉提斯,針對久坐不動的下半身有助強力雕塑、拉長線條,快起來跟著做吧!