汪詩敏 Sylvia FB-除了練瑜珈以外我還固定在 SPACE CYCLE 練習 ‪Barre‬ 的課程

除了練瑜珈以外我還固定在 SPACE CYCLE 練習 ‪#‎Barre‬ 的課程，所謂的 #Barre 就是結合芭蕾+皮拉提斯+瑜珈並隨著流行音樂的節奏認真操練到你全身的每一段肌群和訓練核心。