ELLE Taiwan-【林可彤專欄】我在倫敦認識的新朋友「Barre運動」

提早10分鐘到達教室，被studio裡面滿滿的人下了一跳，我想Barre在英國一定頗受歡迎，果然在開始上課的幾分鐘後，教室裡活力快節奏的音樂和身材線條與臉龐都一樣美麗的老師馬上就讓我喜歡起這裡的上課氣氛！我們用輕、重兩款的啞鈴做暖身，之後結合芭蕾與皮拉提斯的動作做出很多漂亮卻絕不輕鬆的動作，無論哪個動作都同時鍛鍊著核心，我在整班同學都極為資深且用心的促使下，發奮的把每個動作都盡力的做好。目前在台北也Space Barre引進這項課程，希望很快也能聽到你們跟我說你愛上Barre了！