女人迷womany-要美就要動!健康女孩就是快樂女孩

news 2015-08-27
回到全部消息

當我想要流點汗,我會前往最火紅的音樂飛輪運動SPACE CYCLE,他們主打以音樂為靈魂,帶動身心靈感受的全身運動,上課的空間同時還提供4D體驗,包含燈光、音響、霧氣、精油香氛等等…。在課堂中每個人都盡情踩踏,頂上的燈光閃爍,仿佛是加入酒精般,讓我們都沉醉在這短短的運動課程中;若體力還足夠,我還會再上一堂在紐約早已盛行的Barre,這是結合皮拉提斯、芭蕾及瑜珈的新運動;運動的過程中,有音樂的陪伴,更加放鬆緊繃的情緒,非常適合需要來動感扭一扭的都會女孩。