林又立Yuli Lin-女子訓練營 大腿內側怎麼瘦 Shay老師示範芭蕾PLIE

是誰問我大腿內側要怎麼瘦的呀???今天女子訓練營Shaylitup with Shay Kostabi Shay老師示範的Plie，就是讓我上完課腿差點合不起來的罪魁禍首啊。