健身狂Sally Chen-體驗全台灣唯一的Space Barre課程在Space Cycle

這次莎力挑戰的是SPACE CYCLE裡面的BARRE課程，其實就是一種結合肌力運動跟芭蕾元素的時尚運動。至於男生適合嗎？其實那天我體驗課程也有男生去，而且這個運動課程的後勁力頗強！因為課程會訓練到平常我很少使用的肌群，所以訓練後整個人都超級有感覺，誠摯歡迎大家去體驗囉！